Корпан, Марина Игоревна

Шаблон:Карточка/имя
Шаблон:Карточка/оригинал имени
Шаблон:Wikidata

Шаблон:Сортировка: по изображениям

Корпан Марина Игоревна (20 июля 1983, Москва, РФ) — российская блогер, писательница, телевизионный и обычный фитнес-тренер, автор целой серии дыхательных методик, основательница Студии дыхания Марины Корпан, автор свыше 15 книг по дыхательным методикам, лауреат многих почётных наград за разработку ряда дыхательных методик.

Биография

Родилась 20 июля 1983 года в Москве. В 1986 году она вместе с родителями переехала в Перу, куда её отца, Игоря направили в командировку, в 1989 году после завершения командировки вернулась в Москву. В школьные годы сильно набрала вес, она перепробовала все диеты, занималась аэробикой и даже морила себя голодом но всё было безрезультатно и в результате всего этого, она серьёзно заболела. После того, как она восстановила своё здоровье, спустя год после серьёзного заболевания, она начала заниматься бодифлексом по методике Грир Чайлдерс и сумела с этой методикой скинуть 25 килограммов и затем решила использовать бодифлекс для своих авторских методик. Успешно окончив школу, поступила на факультет экономики и управления МТУСИ и несколько лет отработала по своей специальности в одном из московских банков. С целью продвижения её дыхательных методик в жизнь, она решила уволиться из банка и решила связать свою жизнь с фитнесом — арендовала залы групповых программ для проведения платных занятий по дыхательным методикам, а 2007 году поступила в РГУФКСМиТ, которая она окончила в 2012 году. В процессе обучения в РГУФКСМиТ, она начала первые шаги на телевидении, стала вести на телеканале ЖиВи фитнес-дисциплины: Бодифлекс, Дыши и худей с Мариной Корпан, Худеем с Мариной Корпан и Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс, а также на 8 канале и телеканале Открытый мир она вела телепередачу Худеем на одном дыхании с Мариной Корпан, плюс ко всему прочему, с 2009 года она стала ездить в фитнес-туры. В том же, 2012 году, после окончания РГУФКСМиТ, она выпустила свою первую книгу — «Бодифлекс: дыши и худей». Начиная с середины 2010-х годов она стала выступать в качестве эксперта по дыхательным методикам и похудению на ряде российских телепередач и ток-шоу, а также гостьей различных телепередач, в частности: 180 минут новостей на завтрак на телеканале Мир, Блогеры: инструкция по применению на телеканале ЖиВи, Врачи на ОТР и ТВ Центре, Настроение на телеканале ТВ Центр, Пусть говорят на Первом канале, Утро России на телеканале Россия (это одно из её самых первых появлений на телевидении в 2008 году). Являлась соведущей Геннадия Малахова и Елены Каркукли в ток-шоу Азбука здоровья на телеканале ТВ-3. Ряд СМИ брала у неё интервью, в частности её экспертные мнения по дыхательным методикам выходят и выходили на страницах журналов 7 дней, Cosmopolitan, Grazia, Ok!, Psychologies, Shape, Wday, WMJ, Yoga Journal, Лиза и РБК и некоторых других. Имеет ряд наград и премий за дыхательные методики, начиная с середины 2010-х годов. По состоянию на сегодняшний день, она является автором 18 книг по дыхательным методикам и похудению. Обучала дыхательным методикам ряд известных деятелей ТВ и эстрады, в частности Наталью Варвину, Наталью Гулькину, Аллу Довлатову, Тутту Ларсен, Катю Лель, Ирину Пудову, Оксану Фёдорову и Елену Хангу. В конце 2010-х годов основала Студию стройности Марины Корпан. Является единственным сертифицированным в России специалистом по похудению и коррекции фигуры c использованием дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз. Готовит новые дыхательные системы для воплощения их в жизнь.

Личная жизнь

Марина Корпан замужем, имеет дочь Милану и живёт фактически на две страны — Греции и РФ.

Телевидение

• 4 тренера (ЖиВи) — телевизионный фитнес-тренер.
• 180 минут новостей на завтрак (Мир) — приглашённый эксперт-тренер.
• Азбука здоровья с Геннадием Малаховым (ТВ-3) — соведущая Геннаддия Малахова и Елены Каркукли
• Блогеры: инструкция по применению (ЖиВи) — участница ток-шоу.
• Бодифлекс (ЖиВи) — телевизионный фитнес-тренер.
• Врачи (ОТР, ТВ Центр) — приглашённый эксперт-тренер.
• Дыши и худей с Мариной Корпан (ЖиВи) — телевизионный фитнес-тренер.
• Настроение (ТВ Центр) — приглашённый эксперт-тренер.
• Пусть говорят (Первый канал) — приглашённый эксперт-тренер.
• Утро России (Россия) (2008) — приглашённый эксперт-тренер, одно из её самых первых появлений на ТВ в качестве эксперт-тренера.
• Худеем на одном дыхании с Мариной Корпан (8 канал, Открытый мир) — телевизионный фитнес-тренер.
• Худеем с Мариной Корпан (ЖиВи) — телевизионный фитнес-тренер.
• Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (ЖиВи) — телевизионный фитнес-тренер.

Награды и премии

• 2021 —
  • Crush team (номинация Тренер дыхательных гимнастик для похудения)
  • Великие люди России (номинация За авторскую методику по оздоровлению организма человека)
  • Медаль За трудовую доблесть
  • Прорыв года (номинация Тренер года)
• 2022 —
  • Best Style Awards (номинация Инновация в сфере ЗОЖ)
  • Luxury in Russia (номинация Создатель авторской методики для похудения)
  • Топ 100 успешных людей России (номинация Лучший проект по похудению)
  • Орден «Содружество»

Библиография

• 2012 - «Бодифлекс: дыши и худей»
• 2012 - «Оксисайз: худей без задержки дыхания»
• 2013 - «Бодифлекс для лица и тела»
• 2013 - «Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова»
• 2014 - «Как убрать живот»
• 2014 - «Как избавиться от боков, “ушей” и “галифе”»
• 2016 - «Моя стройная мама»
• 2017 - «Бодифлекс 2-ной эффект: твоя стройность и здоровье»

Ссылки

• Официальный сайт, а также сайт Центра стройности Марины Корпан.
• Официальный сайт.
• Официальный канал Марины Корпан с рядом видеоподборок.
• Блог Марины Корпан о похудении.
• Подробная биография.

Шаблон:Сортировка: изолированные статьи

This article "Корпан, Марина Игоревна" is from Wikipedia. The list of its authors can be seen in its historical and/or the page Edithistory:Корпан, Марина Игоревна. Articles copied from Draft Namespace on Wikipedia could be seen on the Draft Namespace of Wikipedia and not main one.

---

 Facebook Page

🐤 Twitter Follow us on Twitter !

Read or create/edit this page in another language

• Корпан, Марина Игоревна in English